暴雨蓝色预警 + 雷电黄色预警！

8月3日北京，午后至夜间易发短时强降雨、雷电、阵风。多云转小雨/雷阵雨，24℃ ~ 32℃， 南风2～3级。
湿度高、闷热，随身带雨具，远离山区河道。

下了一夜雨的清晨格外凉爽，趁这么好的天气，不出门锻炼还等什么。一到公园，到处是湿漉漉的花草，清新的空气和奔跑的人们。慢跑两圈，然后练一会儿八段锦，最后做几组深呼吸，就是全身放松的状态下，吸气，吸气，再吸气，吸到极致，然后慢慢呼气，呼到不能再呼为止，记了一下时间，30秒，并不理想，明天接着做。

雨后的路上，到处是蜗牛，让我不敢落脚，只好绕行，走大路会好一些，可还是听脚下有几声嘎吱嘎吱的声音，心跟着紧了又紧，真是罪过罪过。想想人有意无意地造了多少业啊，所以在经历不顺的时候，就别无端抱怨了，自己积了多少福报，又造了多少业障呢。

往回走，天气渐渐闷热，知了开始热闹地叫起来，我去上班，忙碌的一周又开始了。