下午的雷阵雨真的来了，我紧赶慢赶到家门口，还是挨淋了。慢跑3公里，计划完成，心也踏实下来。

晚上做个简单的饭，一碗冷面就够了，再加上我的醋泡花生，姜片和蒜，很完美。我想每个人都应该尽情地去体验，体验的过程就是绽放的过程。花开的过程就是花，而不是最后呈现出来的那个才叫花。每一个当下的全然体验就是你，而不是最后成功或者失败的才是你，体验就是体验，不需要你一定成为什么，所谓觉醒，修行那只是自然而然的事情，你只需要成为体验本身就可以。就像周星驰的《功夫女足》里说的一句话，踢球就是踢球，不是为了赢。

所以，经历你该经历的，体验你该体验的，你是你自己的王。跑步，读书，做饭，打扫卫生，逛街，发呆，每一件都很美好。