特地驱车两千公里奔赴这场雪山挑战！
📊路线基础信息
往返全程：12~15km
累计爬升：约1400m
预估耗时：13~15小时
起点嘎洛寺海拔4750m｜顶峰海拔6206m
⚠️高原气候提醒
海拔落差极大，天气多变！
凌晨徒步气温0℃左右，白天日照渐暖，但会有阵风！
🧾攀登装备清单❗️❗️
装备永远是高海拔安全底线，保暖系统不能妥协！
▫️穿搭系统
▪️内层：速干衣裤｜禁止纯棉面料
▪️中间层：喜马拉雅冰雪99LT排骨羽绒服｜核心锁温层🧥
▪️外层：防风防水硬壳冲锋衣裤
▫️技术装备
冰爪、冰镐、头盔、安全带、动力绳、扁带、ATC、主锁、牛尾、雪套等
▫️随身配件
高帮防滑徒步鞋、头灯、雪镜、保暖手套、帽子、头巾
高海拔攀登遵循三层穿衣法
▫️内层：速干衣裤，避免纯棉衣物出汗贴身引发失温
▫️中间层：喜马拉雅冰雪99LT羽绒服
900蓬超高绒子含量拒水白鹅绒，轻暖舒适外搭冲锋衣不会臃肿，肩部金标P棉补强，保护肩颈这些极易失温的部位
面料自带防泼水，不用担心山间雾气
自带收纳袋，徒步发热时收进背包，不占用背包多少空间
▫️外层：硬壳冲锋衣，抵御狂风以及突发降雨
📝攀登实用Tips：
1️⃣拉萨城区海拔约3700m，建议提前适应海拔，可短途徒步调整身体状态
2️⃣爬升循序渐进，不要激进赶路，谨防高反
3️⃣高原紫外线猛烈，防晒要做好
4️⃣技术装备可在拉萨户外店租赁，或请商业带队攀登！
5️⃣敬畏高山❗️高原天气瞬息万变，身体状况是第一位，必要时果断下撤！
这次止步5900m，留下不小遗憾。
出发前大意饮用冰饮（一定要喝温水！），前半段路程肠胃不适，爬坡速度较慢，预计冲顶时间会比较晚，就选择了下撤！
整条路线爬升大、碎石陡坡多，单日冲顶强度还是很大
更推荐两天一夜的行程：冰川前大本营修整，次日冲顶，体能分配会更加合理！
登山永远安全第一，暂时告别启孜峰，调整状态，下次再战！
