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单杠上,中士杨光明的双手早已磨出血泡,身体仍在一次次拉起、放下。考核现场的数数声

单杠上,中士杨光明的双手早已磨出血泡,身体仍在一次次拉起、放下。考核现场的数数声从沸腾到安静,最终定格在277个!
训练场上,杨光明对自己近乎“苛刻”,每天雷打不动完成300个引体向上、吊杠半小时。寒冬,单杠冰冷刺骨;盛夏,器械滚烫灼手,但他从未停下脚步。与此同时,他主动钻研训练技巧,翻看专业教程、逐帧拆解发力动作,针对腰腹、手腕力量短板进行专项补强,一点点打磨动作标准度。
正是这种“苦练+巧练”的结合,让他常年稳坐旅队引体向上考核头把交椅,先后7次斩获该课目第一,两次获评军事体育特二级,荣立二等功1次、三等功1次。