塞克斯顿谈到自己保持自律：“我八九岁的那个圣诞节，我想要一个闹钟作为礼物，那是一个老式闹钟。这闹钟陪伴我多年，刺耳的铃音不存在贪睡的余地，要我起身亲手关掉才行。

我习惯早起，早起训练成了刻进日常的习惯。正是这份自律，一步一步让我走到今天。”