前几天因为有事，耽误了二天站桩，昨天晚上站桩，45分钟，没有受到间断的影响，很轻松的完成了整个流程，站桩最明显的是汗水，最隐藏的舒适，站桩结束后，或坐或喝温好的细茶，太轻松了。
站桩最好不要间断，有时候特殊情况也没有办法，但是在前期的100天以内，一定不能间断，100天坚持下来以后，特殊情况中断一天二天的，问题不大，没有什么影响。
站桩其实就是一个身体锻炼的积累过程，一天一点锻炼，一天一点轻松，一天一点健康，人生不就是这一天天的过去的吗？站桩结束舒服一天天。