又是被儿子叫醒吃早餐的一天。我这九点多的自然醒，硬生生被他给提前了。

停练20天后第一次练臀腿，臀推做了110斤，这两天的酸痛感简直了加上生理期，睡眠是根本睡不醒那种。

日子简单到只有家和健身房的两点一线，也简单到只有吃和运动的机械性重复，任何复杂一点的人和事都生理性屏蔽

昨天和朋友聊天，她说她的梦想就是一个人去旅行，可是她没有这个条件，而我却有一个人说走就走的自由。你看，人活着，都在羡慕别人的生活，她羡慕我的自由，我羡慕她的圆满，所以每一种生活状态其实都是当下最好的，接受，珍惜，享受。 我的日常plog 雨荷心语 郑州