7月重启生活📓减脂健身 备考学习 早睡早起
最近越来越喜欢老派又踏实的生活
健身 学习 早睡早起
依旧在生活中找乐趣
只要我们还在感受
世界就是生动的

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在日复一日的生活中
慢慢迭代自己
早起密集做事
起床先做一些简单拉伸
中午不太想做饭了
点了外卖
1.西兰花鸡胸肉
2.白菜豆腐
外卖也可以很减脂哈哈

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最近爱上了酒酿
牛奶加酒酿 很方便
喝点酒酿补一下气血

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突发奇想又加了四百次咖啡进去
也很好喝！
油脂好看的耶

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重新整理了资料分析的二刷安排
听了一半感觉吃不透
二刷把3➕2做一下

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换了新的精华水和面霜
白天用
晚上感觉还是要丰富一点

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好喜欢自己书桌的氛围
在喜欢的书桌氛围里
可以多呆好久

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当代人学习belike
先喝点补气血的

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书房就是我的外置大脑
在书房梳理生活
在书房感受呼吸

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平静 睡眠 良好的体脂
好的代谢 现金流
人生最重要五大要素
其余都是白噪音

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