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一个人吃着舒服的干净饭

闷热夏天就想吃清淡爽口的饭菜,这一桌荤素搭配刚刚好,酸甜菠萝中和肉的厚重;鲜美的山药炒肉,配上脆嫩凉拌荷兰豆,吃完整个人清爽舒服~

今日份菜单:
菠萝香菜拌牛肉|山药炒牛肉|凉拌荷兰豆|百香菠萝冰茶

🥙菠萝香菜拌牛肉
1.牛肉片加少许生抽、淀粉、食用油抓匀
2.水沸下牛肉烫10–15秒,变色捞出
3.蒜末、小米辣、生抽、米醋、少许糖调凉拌汁
4.搭配菠萝、香菜拌匀
小技巧:菠萝和牛肉搭配,牛肉吃起来会更软嫩

🥗山药炒胡萝卜
1.姜丝炒香,下牛肉末滑炒至变色
2.放入山药、胡萝卜丝翻炒断生
3.少许清水焖1分钟,加盐、松茸鲜调味

🫛凉拌荷兰豆
1.荷兰豆去筋焯水1分钟
2.放凉后加芝麻盐、香油拌匀,脆嫩清爽

🧊百香菠萝冰茶
菠萝果肉+百香果,加冰块榨汁,兑茉莉花茶,喝着清润解闷

大多时候只有我自己开火吃饭,慢慢爱上安安静静下厨的感觉,不用迁就他人胃口,慢悠悠做饭吃饭特别治愈~
最近天热,昨天买了一盒新品--原切菠萝。想着用菠萝做菜、泡果茶,这个已经切好块了,可以直接吃直接用来做菜,好方便。之前买的新鲜菠萝处理起来很麻烦,削皮挖眼弄得手上黏糊糊,一次切多了放冰箱隔夜口感就大打折扣了。
下班回家有时候犯懒不想动手削皮,就用这种现成果肉对付一餐,单纯偷个懒,图做饭能快一点。