医生提醒公园赤膊晒背行为进入中伏，申城高温持续，公园赤膊晒背又引热议。上海岳阳医院老年病科副主任医师姜恺提醒，晒背虽能温通督脉、缓解怕冷乏力等里寒证，但阳气偏盛、高血压冠心病患者及老幼人群不宜

切忌赤膊暴晒，穿浅色薄棉衣同样有效。建议每周3次，选早6—8点或傍晚4—6点，每次15—20分钟，及时补水、不直晒头部，晒后汗停再进空调房。出现不适立即就医，谨防热射病