今年夏天雨水充沛，小菜价格低到离谱。冬瓜、葫芦、丝瓜、空心菜这些，一块钱能买一大堆，街上卖菜的比买菜的还多。
三伏天吃这些菜正合适，老辈人讲究三伏吃冬瓜、豆芽、丝瓜、豇豆祛湿。我入伏后开始吃，现在早上起来舌苔变薄，大便也成型了，腰上也不勒得慌，身体轻快不少。
像丝瓜毛豆炖豆腐，清热祛湿又好吃，做法也简单。冬瓜莲子银耳甜汤也能解暑。这么便宜又养生的菜，不趁着夏天多吃点就亏大啦！