杭州女生用AI拍照1年瘦100斤杭州女生1年减重100斤减掉了三高以前总觉得减肥就得饿肚子，要么就得精准算每克食物的热量，但普通人根本没那耐心，所以也很难坚持。

看这个女生的方法才发现，现在真的省事太多了，吃饭前拍张照，用蚂蚁阿福就能直接算出这顿饭的热量和营养情况，不用自己对着食物表查半天。

很多人减不下来，其实就是吃的稀里糊涂，看似吃的少，实际热量早就超标了。有个工具帮着把饮食账算明白，不用瞎节食，也不用委屈嘴，正常吃饭就能慢慢瘦，这种方式才适合咱们普通人长期坚持。