站桩最好找身边的老师，有友友说想站桩，身边没有老师，找不到老师，我告诉友友，一个城市，就算是县城，一定有站桩的老师，要用心去寻找，去摸排，去打听。
站桩的桩法不是固定的，有很多种，也有各种老师在锻炼不同的桩法，老师们一般都是清晨5点左右就到了公园，老师们都是悄无声息的在锻炼，我们想学习站桩，就要有耐心去等候，去寻找，去发现，老师们站桩一般都不会间断，老师们站桩都风雨无阻，晴天在露天下，雨天在亭子里，我们可以多方打听，主动询问身边的人。
我们找到了老师以后，不要去打扰老师，在稍远的地方静静守候，待老师站桩结束以后，我们上前去谦虚的问好，再给老师提出自己的想法，拜师学习，老师们一般都不会拒绝我们，当然这也是靠缘分，有的老师当天也不会答应我们，或者二三天也不答应，这是老师在考验我们的耐力，毕竟站桩需要的就是耐力，我们不要气馁，要连续几天守候老师，精诚所至，金石为开，老师一定会传授我们站桩技术的，如果确实无缘，我们可以继续寻找，直到找到为止，如果本地确实没有，我们就要到外地去，决心已下，我们平时就要多留意。
好老师，
是站桩好的开始，
身边的老师，
最实惠，
最受益。