30加男人
也有身材焦虑
近期身体不舒服
要么头疼
要么就是乏力
出虚汗
上周就运动了一天
今天晚上回来打算运动下
为了控制住
我早上起来
俯卧撑
哑铃
平板支撑
等20多分钟了！
没有人不在乎
外貌的
老男人也不例外！