自愈力是最好的医生
之前我感冒，没急着吃药，多喝热水、好好休息。一个多星期后，感冒竟自愈了，这便是自愈力在发挥作用。
人体如精密小宇宙，有强大自我修复能力。皮肤划破，过几天自动愈合；小炎症，身体也能慢慢调节恢复。
不过，要给自愈力创造条件。规律作息、健康饮食、适当运动，都是在为自愈力助力。别熬夜、胡吃海塞，否则自愈力会“罢工”。相信身体的力量，让自愈力守护健康。