“焦虑”利用好也是好情绪，最怕的是只焦虑，无行动。

我年纪小的时候因为焦虑当时的现状，开过几个buff，都很完美的达成了自己的目的，每天睡醒睡前都在想该怎么办，我因为“长期利益”，放弃了非常多“短期利益”，因为我知道短期利益只能让我当下觉得舒服一点，未来会让我更难受。

其实咨询里最难的部分是支撑客户有行动力去做事，但是很多人就会倒在她向我要的是“短期内让让她好受”的办法，长远的办法因为很难，所以不愿意听不愿意行动。

说别人这不好那不好都很容易，真正难的是从心中长出那股力量，去支撑、去行动、去做正确的选择。哪个过得好的，靠自己能赚钱的，不是长期在焦虑中麻烦中度过的？

没有简单舒服又赚钱的事，想要十年后二十后过的爽，舒服，永远只看长期利益。