你先笑，身体就真开心了。你的表情会影响你的情绪，不只是情绪影响表情。你刻意笑一笑，大脑检测到"嘴角在上扬"，就开始释放快乐物质。反过来也行——你皱着眉，心情就真的变差。身体和情绪是双向的。所以，对着自己笑一笑，开心就来找你啦。周三早安安！