男性身心不适辨证调养：分清火旺、肝郁、气虚，对症调理方能逐步改善







不少粉丝留言问到：明明身体亏虚感很重，身心状态不佳，欲望却格外旺盛。心中有所期许，身体却难以配合，自身难以把控状态，不知道该如何调养。






为什么明明身体虚弱的厉害，但是欲望很重呢？今天就从中医的角度把这个矛盾体质讲透彻，给大家提供一个恢复的方向和思路。






第一、肾虚虚弱但是想入非非，本质是身体处于阴虚阳亢的状态






纵欲过度首先会伤体内阴津，就会打破阴阳的平衡，就会出现典型的“阴虚阳亢”状态。






这种亢奋并不是什么好事情，而是无根虚火往上冲，扰动心神。所以人会变得心绪浮躁、耐心变差、心烦意乱，杂念欲望频繁涌动，看似精力旺盛，实际上是阴不制阳的虚性亢奋。






第二、控制不了精门，时长不足，本质是气虚不固、气随精脱






阳气的功能是收敛固涩，所以中医常讲肾气不足，精关不守。





持续性的纵欲不仅仅会导致肉眼看得见的精血大量流失，看不见的阳气也会随着带走。






第三、见色不起，无动于衷






多数人只知道肾虚，殊不知道要想让宗筋快速振奋需要从肝论治，肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导的，假如肝气郁结的厉害，通往下焦的经络气机堵塞、气血流通不畅，就算肾精、阳气勉强充足，气血也无法顺畅濡养宗筋，自然会弱而不起。






总结下来，这类慢性隐疾问题，从来不只是虚弱，而是阴虚火旺、阳气亏虚、肝郁淤堵三者并存。







单纯清热泄火、单纯大补阳气、单纯疏肝都不全面，正确思路是：平衡阴阳、补益元气、疏肝通络三者兼顾，缺一不可。






来自广东深圳的陈先生，今年41岁。过往纵欲的年数太多，如今身体状态非常的差劲，婚姻问题也是岌岌可危。






过往也是尝试了多种的补益，最后的结果是越补越虚，反而加重了病情，他的症状是非常的典型:
1. 欲望重，胡思乱想，敏感度过高；





2. 不耐劳累，腰腿没劲；






3. 头晕，尤其用脑过度非常明显，记性大幅度下降，工作效率低下；





4. 尿黄灼热，淋漓不尽；




5. 负能量重，经常叹气，容易悲观；





6. 胸胁部位经常闷胀不适；






7. 精神萎靡不振，喜欢躺平休息。






结合舌象脉象综合判断：舌质淡胖、舌根凹陷、脉象虚弱，综合辨证为~精血亏虚、气机郁滞、经络淤阻、宗筋失养。






对于这种隐疾问题需要大补精血、疏肝理气、通淤堵、固本源」的温和思路，平补平调、循序渐进，避免燥热上火、加重郁结。可用柴胡、当归、赤芍、川芎、熟地黄、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。






嘱咐其平时务必做好日常的养护:保持正能量的心态，不要焦虑内耗，不要总是每天盯着这个病无法自拔。规律正常的生活，正常休息，不要过度熬夜。






坚持对症调理一段时间，陈先生的症状改善非常的明显:欲望大幅度降低，精神状态越来越好，宗筋坚韧振奋犹如常人，彻底摆脱了隐疾之苦。





对于这类隐疾问题最忌讳盲目的进补，急功近利去走捷径。






肝气郁结，阳道不通，再去补益也是无济于事，反而会加重病情，需要先通后补、辨证论治。良好的心态、肝气悠扬顺畅，气血才能顺畅通行，宗筋才能慢慢恢复。慢调慢养，才是恢复的最快捷径。