睾酮、甲状腺素、多巴胺、血清素……这些是大脑的“电压”。电压不够，电路就带不动。你让一个激素水平偏低的人去读康德，他眼睛在扫字，但大脑根本没在接收，因为前额叶供不上电。他不是不想读，是生理上读不了。

所以很多人说自己“静不下来”，“一看长文就困”。这很可能是身体的能量系统不支持长时间的专注模式。结果就是快速疲劳、注意力涣散、学习效率极低。

上岛咖啡没有了，以前我会一个人进去坐半天，我实在无法忍受星巴克里面一堆装逼带笔记本上网的。