我发现两个人生规律：1. 不把遇到的糟糕的事情讲出来，就会让我的内心很平静，所以我基本上不会和别人说，而是选择默默蒸发几天，并且观看一些猎奇图片。2. 因为别人的几句话牵动情绪很不可取，这一方面让我们忽略了更大的目标实现的可能性，另一方面这种情绪的波动会让我感觉自己的情绪没有完全成熟，我会自动进入1模式。3. 提供情绪价值可以找ai，但是遇到真正的决策还是要先把自己搞平静，然后客观决策，不然ai这种奸臣就容易让你后悔，并且它不会负责。长此以往我就变成了一个平静，并且不容易后悔的人。我的人生也因此好转了一些。