良子爬山需要同伴用竹竿托住肚子看着画面真的五味杂陈。下定决心减肥的勇气值得肯定，但343斤直接挑战高山台阶，风险肉眼可见。简易竹竿支撑并不稳定，山道一旦打滑很容易发生意外。减脂不能急于求成，比起镜头前的硬撑，遵从医嘱、科学减重才是长久之道。流量是一时的，身体才是自己一生的本钱。