今天在山里骑行12公里。
可能前段时间在家吹空调着凉了，腰间盘突出犯了，腰疼，压迫神经，腿走路吃力，本想今天坚持去马伦草原转转，感觉还是不行。骑车附近转转吧，也奇怪，我走路腰疼腿疼但骑自行车哪也不疼，所以也爱骑车运动。
来到宁武芦芽山，没想到顺着汾河有一个骑行步道，在蓝天、白云、青山、浑水（昨天刚下过雨水有点浑浊）的陪伴下骑行山路六公里，来回12公里，去的时候都是上坡，有点吃力，回来一路下坡，飞奔而下，特爽。
今天在山里骑行12公里。
可能前段时间在家吹空调着凉了，腰间盘突出犯了，腰疼，压迫神经，腿走路吃力，本想今天坚持去马伦草原转转，感觉还是不行。骑车附近转转吧，也奇怪，我走路腰疼腿疼但骑自行车哪也不疼，所以也爱骑车运动。
来到宁武芦芽山，没想到顺着汾河有一个骑行步道，在蓝天、白云、青山、浑水（昨天刚下过雨水有点浑浊）的陪伴下骑行山路六公里，来回12公里，去的时候都是上坡，有点吃力，回来一路下坡，飞奔而下，特爽。
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