高能量女孩有一个特点，她们的情绪是流动➕及时的

有些女生经常有情绪，但你不觉得她消耗人

有些女生说起来从不发脾气，但你就觉得她不好相处

前者的情绪是及时表达➕流动的

后者的情绪是内收的、不敢说的、不流动的、难释怀的、别扭的

比如高能量女生不开心，她会直接吐槽：我靠！这任务也太多了，谁能做完呀

说完之后就津津有味的吃饭，晚上正常加班工作，还能和你嬉笑两句

她不害怕表达情绪，不会有各种担心，虽然她在吐槽，但你感觉到的是阳光、快乐、简单、明亮

低能量的女生会各种自我攻击：我说出来会不会不好？显得我不用心工作、听到的人万一向领导告状怎么办、领导会不会给我穿小鞋、我吐槽的话负能量太重了，这样不对

因为太关注正确和错误，所以忽视了自己的心情

因为太弱小无助，害怕被攻击，所以干脆闭嘴不言，默默吞下情绪

因为害怕自己说话无人回应，不被重视，所以只能一个人在角落里，不敢发声

时间久了，她就会变成：阴郁、死气沉沉、畏手畏脚的女孩

言行举止：不敢大声笑和说话、反应迟钝、木讷呆滞、忽然间攻击性很强，情绪起伏很大的样子

给人的感觉是：不舒服、难相处、敏感点很多，和她说话得小心翼翼一些才行

这类女孩要学会直接表达自己的情绪，先不要去判断对和错、善和恶、危险或安全

有了情绪就先发泄出来

比如：好不爽啊、这也太累了吧、这不是要人命嘛、你自己做呗，干嘛找我

脑子里别去想什么大道理，只要肉身先做到让自己爽就好！

有情绪就表达出来，只要坚持做这一件事，一段时间后脑子就清醒了