好的关系，是你失意时有人体谅，你发光时有人成全，彼此滋养，一同变好；
糟糕的关系，满是嫉妒、索取与打压，不断掏空你的心气，消磨你的底气。

不必留恋一段不断消耗你的关系，及时止损，主动远离，不是薄情，而是放过自己。

懂得舍弃内耗的人情，才能把心力留给真正懂你、滋养你的人。

世间所有舒服的关系，一定是双向奔赴和彼此成全的。

良友会宽慰你的困顿，知己能共情你的委屈，互相成全，共同成长，这便是滋养。可若是一味索取、无端猜忌、不断打压，相处时满心疲惫，分开后反倒一身轻松，这种关系，越早斩断越好。

不必为逝去的人情耿耿于怀，错的缘分不必强留，消耗你的人不必纠缠。及时止损，远离内耗，本就是人生难得的福气。