玄学提醒：

如果总是沉溺过去，就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱；如果总是担心将来，就会把你不想发生的情况吸引进现实中来。

人不能改变过去，也不能控制将来，我们只活在现在。命运的专注点、着手处只能是“当下”。

改变此时此刻的自己，自己的心念、语言和行为。命运会在不知不觉中向好的轨道发展。