专家忽悠老百姓说喝粥升糖快，好卖它们的工业食品。升糖快真的是坏事么，汽车跑起来之前是不是要预热一下，是不是预热一下能更好的保护发动机（心脏）呢！是不是心脏已经进入工作状态的时候，再喝白粥就不会升糖快了呢？是不是心脏不好喝点白粥能让心脏更好地进入工作状态呢？