戴了14天动态，轻了8斤，并且还有往下掉的趋势，我愿称之为减肥最佳邪修单品，因为看着数值的上蹿下跳啥都不敢乱吃，啥都不敢乱买，中间我去了几趟超市，只拿了牛排和一些日用品就出来了，所有蛋糕，零食，饼干，饮料都是拿起来看了下配料表就心甘情愿的放下了，中间也跟孩子和老公在外面吃饭去了滨寿司，牛蛙，炒菜店，早餐我老公买回来的锅贴馄饨小笼包，我全忍住了没吃，或者说在孩子再三喂食下尝了一两口，而且以上还都是心甘情愿的不吃。有时候晚上快8点了，看着数值横盘没下来，立马穿衣服再出去走两圈。