人活到极致才懂：此生真正属于你的，只有身体与心情

非常通透的一句话：
“世上属于你的东西，就两样。一样是身体，只要你无病无灾，不痛不痒，世界就是你的。另一样是心情，只要你不急不躁，无欲无求，快乐就是你的。”

我们穷极一生，忙着追逐财富、地位、虚名。执着于更大的房子，更好的车子，在意旁人的评价，纠结得不到的人和事。到最后才慢慢看清，钱财名利生不带来死不带去，人脉、缘分随时都会消散，没有什么能够永久握在手心。

唯有健康的身躯，陪伴你从年少走到暮年。很多人年轻时候肆意消耗，熬夜操劳、愁绪缠身，总觉得来日方长。等到病痛缠身才幡然醒悟，再多存款，也换不来一身轻松。失去健康，再繁华的人间，都没有心思好好感受。

其次便是自己的心情。世间烦恼大多不是事情本身造成，而是内心的执念。纠结是非，攀比高低，强求不属于自己的缘分，源源不断的内耗，磨平生活所有暖意。外界风云变幻，我们无法掌控，但喜怒哀乐的开关，一直握在自己手里。

不必执着万众瞩目，不必强求事事圆满。得不到的不必苦苦追寻，已经失去的不必反复回望。减少不必要的欲望，放下无谓的攀比，遇事稳住心神。

好好养护身体，用心安顿情绪。身体无恙，内心安宁，便是普通人一辈子最大的福气。其余所有东西，不过是锦上添花。

人这一辈子，最大的成功，就是健健康康，开开心心过完每一天。
余生健康足矣 余生要活得通透