我的今日状态：😁轻松愉快
我这里的天气：☀️晴天

又有好久没这样锻炼身体了，推了50次就不行了，以前一口气可以推200下，“两天打鱼、三天晒网”这样不行，还是要坚持！

原先坚持了几年，身体练得棒棒的，还有4块腹肌了，一年没锻炼，现在腹肌没了，啤酒肚倒是越来越大了，加油吧！