总有人问我，住在荒村是怎么做到不怕鬼的？

这问题[捂脸]额额～我该如何回答呢[奸笑]

老辈子们不是都说，阳气旺的人不怕鬼么？

想来此言是有道理的吧

自山居以来，我都会隔三差五的晒晒后背，借助天阳，给自己补补阳气

中医也认为，背为阳，腹为阴。有阳则生，无阳则亡，阳能壮胆，阳能御阴

万物生长都靠太阳，太阳是天地间最大的阳气，是纯阳之火

而后脊梁骨那条线在中医里叫督脉

督脉是阳脉之海，全身的阳气都汇集在这里

后背晒热了，甚至晒到微微出汗了，就相当于把天上的阳气直接注入到督脉里去了

阳气再随着脊柱流遍全身

阳气一足，阴邪自退

这就叫，正气内存，邪不可干

或许，这就是我不怕鬼的原因吧[捂脸]

晒太阳还能促进皮肤合成维生素D，帮助钙的吸收，保护骨骼

若感觉自己身体阴冷，或总是运气不太好，能量不太足时。就适当晒晒后背吧

上午九至十一点，晒上十几二十分钟，晒到后背温热，微微出汗即可