敬一丹的父母皆是长寿老人。父亲于2021年离世，享年95岁；母亲90岁时辞世。
她的父母一辈子都投身于哈尔滨公安系统。父亲早年是公安部队军人，先后出任哈尔滨市公安局副局长，黑龙江省人民检察院副检察长。
他们育有四个子女，两儿两女。敬一丹上面有个姐姐，她排行老二，下面还有两个弟弟。
医生都说长寿是遗传来的，后天的保养占比不是很太。按照这个逻辑推算，后代也应该长寿之人，因为有遗传基因做保障。