发烧嗓子疼，又阳了吗？最新一周全国新冠已进入中度流行状态！
 
近日，不少网友在社交平台反映"发烧、嗓子疼、全身酸痛"，有人疑惑：是不是又阳了？中国疾控中心7月23日发布的最新周报给出了答案——新冠病毒检测阳性率近期持续攀升，本周已总体处于中度流行水平。
 
一、新冠重回阳性率榜首，升幅最显著
 
第29周（7月13日至19日）监测数据显示，全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三名为：新型冠状病毒（16.3%）、流感病毒（12.6%）、肠道病毒（6.8%）。其中，新冠阳性率较上周大幅上升4.3个百分点，增幅在所有监测病原体中最为突出。在住院严重急性呼吸道感染病例中，新冠同样以5.9%的阳性率居首位。
 
值得注意的是，南方省份新冠检测阳性率显著高于北方省份，15至59岁人群阳性率最高。而在60岁及以上老年人群中，无论是门急诊还是住院病例，新冠病毒都是检出率排在第一位的病原体。
 
二、未发现未知病原体，但新冠呈周期性波动
 
中疾控明确指出，当前检出均为已知常见病原体，未发现未知病原体及其导致的新发传染病。流感活动强度总体处于低流行水平，鼻病毒、肠道病毒、副流感病毒等多数病原体呈下降趋势，唯独新冠病毒阳性率逆势上扬。
 
这说明，新冠病毒并未消失，而是以周期性波动形式与人类长期共存。每隔数月出现一波小高峰，已成为新冠的"新常态"。对绝大多数健康中青年而言，感染后症状类似感冒，数天可恢复；但对老年人和有基础疾病的人群，重症风险不容忽视。
 
三、重点人群需加强防护
 
数据显示，60岁及以上老人在门急诊和住院严重病例中，新冠均为第一检出病原体。该人群免疫力相对较弱，一旦感染，发展为重症的概率更高，尤其合并心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病的患者。
 
中疾控建议公众做好四点防护：一是就医全程佩戴口罩，人群密集场所或乘坐公共交通时老年人和慢性病患者建议佩戴；二是咳嗽打喷嚏遮住口鼻，勤洗手，避免用手触摸眼鼻口；三是均衡饮食、适量运动、充足休息，出现症状及时就医；四是免疫力较弱人群应按指引接种相关疫苗，这是预防重症最有效的手段。
 
四、理性面对，科学防护
 
新冠进入中度流行水平，并不意味着需要回到封控时代，而是提醒我们：病毒仍在身边，防护不可松懈。普通人做好日常防护即可安心度夏；老年人和基础疾病患者则需多一份警惕——出门戴好口罩，出现发热咳嗽及时检测就医，按时接种疫苗。
 
发烧嗓子疼，未必每次都是新冠，但也别掉以轻心。了解最新疫情数据，做好针对性防护，才是应对新冠常态化的正确姿态。
 
> 数据来源：中国疾病预防控制中心《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第29周）》，2026年7月23日发布。