在川西高原四千多米练习瑜伽，动作依然稳定，教练的专业度真的绝了！

在高原上做瑜伽，身体的平衡感和专注力都很重要，教练全程动作流畅，呼吸节奏也把控得很好，完全没有因为海拔影响状态，看着真的很安心。

尤其是一些需要核心力量的动作，教练做得干净利落，连呼吸都很平稳，感觉在这样的环境下还能保持稳定，真的太厉害了，不愧是专业教练！