女人情感需求最强的时刻有不少阶段。青春期（10 - 19岁），身体发育和自我意识觉醒，开始憧憬爱情，渴望异性欣赏关注，也依赖亲密的朋友关系。
20 - 30岁，若单身会积极找对象，想建立深层情感连接；恋爱或结婚后，对伴侣情感需求强，期望理解、支持和陪伴，也希望和家人保持紧密联系。
还有新鲜劲过去后的落差期，恋爱新婚甜蜜退潮，对方不上心，女人期待高，落差感会激起强烈情感需求。另外，更年期（45 - 55岁），激素变化情绪波动，孩子长大离开，更需要伴侣理解关怀和情感沟通。