适合新冠后遗症的8类食物
长新冠的饮食干预有一个逻辑起点：肠道菌群。
多项研究已证实，长新冠患者的肠道微生物多样性显著低于健康对照组，而肠道菌群与免疫调节、神经功能、能量代谢都有直接关联。
吃对了，不是直接治病，而是给身体的修复机制提供更好的原材料和工作环境。