今日中伏，一年中最热的时间来了。上午在外面待了一会，感觉好热啊。

都说中伏要吃面，我给忘了，还是做的饭吃。

冰箱里有块肉，有肥有瘦，冻有半个月了，今天消灭掉。

我把肥肉切成小块，放在锅里煎出油，用来烧冬瓜毛豆。还有一小颗杭白菜，单炒也太小了。就切了一下，冬瓜出锅前放进去煮煮。

瘦肉放点蚝油一炒，配点西芹炒炒。

有一节大葱葱白，家里没有甜面酱，就切成丝放点生抽、醋和麻油拌拌。这个菜是老伴专属，我不吃生葱。他是山东人，喜欢吃生葱、生蒜。

想吃玉米，煮饭时放在米上一起煮，省事了。

老俩口的午餐，有荤有素，还有杂粮。

虽然不是大餐，只要我们俩吃起来合口味，就是最好的。夏日生活打卡季 午餐