从运动心理学来看，这是运动员高压之下的情绪宣泄方式。

连续失误引发自我否定，借助痛感快速唤醒专注力。

但这种过激的自我惩罚并不推荐，长期容易形成负面心理暗示。

顶尖选手更需要成熟的情绪调节方法，学会接纳赛场失误，用理性调整替代伤害自己的宣泄模式。