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三伏天必喝❗️丝瓜鲜虾汤清甜不腻|巨鲜巨解

世界杯聊个球 🌈
夏天太热真的完全没胃口😭
重油重盐根本吃不下
一定要试试这碗丝瓜鲜虾清汤
清甜、鲜爽、低脂、降火解燥热
十几分钟搞定,全家都爱喝!!
🌿准备食材
丝瓜、鲜虾、蒜瓣、小葱
盐、白胡椒粉、食用油、清水、水淀粉
🔍做法步骤
1、鲜虾剥出虾仁去虾线洗净沥干;丝瓜去皮切滚刀块,淡盐水泡着防发黑,葱切葱花,蒜切末备用。
2、锅里少许油,放入蒜瓣小火炒出香味,蒜香是清汤不寡淡的灵魂!
3、倒入清水大火烧开,先下丝瓜煮2分钟,煮出丝瓜本身的清甜。
4、下入鲜虾,中火煮3分钟,虾变红卷起来就是熟了,千万别煮老!
5、少量水淀粉淋入,轻轻推匀,薄芡挂汤更鲜更顺滑,加盐、少许白胡椒粉去腥提鲜,最后撒葱花,关火出锅。