做完一顿饭,人也没胃口了😭
但是!作为一个养生党,三伏天又不能不“食补”……
这2道不用开火、不用看锅的电饭煲一锅出!分享给你们👇
第一天:南瓜绿豆粥
📜食材:
绿豆、南瓜、大米、小米
🍳做法:
全部食材洗干净➡️放入福库双子星电饭煲里➡️加入适量清水➡️选择无压模式,设置健康粥模式约70分钟即可。
第二天:红薯绿豆汤
📜食材:红薯、绿豆、西米
🍳做法:
全部食材放入福库双子星电饭煲里➡️加入适量清水➡️选择无压模式,健康粥模式约70分钟即可。
💡福库电饭煲:双子星,双压电饭煲真的太实用了,高压无压模式可随意切换,还有多种料理功能,一键就能完成汤饭肉粥,超级方便,三伏天下厨再也不用汗流浃背了










