心静自然凉
今天是中伏的第一天，也是最热时段的开始，大家不仅要观注天气，把握好炎热尺度，尽量减少高温户外度留时间或高温时段不要外出，早起开窗通风换气，当气温高前关窗，保持室内有新鲜的空气，开空调的人们应注意温度不要开的过低，还应注意控制好室内的湿度，总之要有良好的心态，常言道心静自然凉。
祝大家健康愉快度过高温中伏时段。
2026.7.25.07:35原创。