大暑去大河里搞鱼改善生活，这想法太妙啦！在江南的河里，有一种叫青鱼的家伙，能长到一米多长、百十斤重，也叫螺蛳青。梅雨季时，有人在桥上撒网捕到过五十斤的青鱼，有人花一千块买走。不过这青鱼可是“索命鱼”，被捕时会拼力挣扎，弄不好还会把捕鱼人拖下水。
但从饮食角度讲，大暑也别老吃鱼。很多人夏天爱吃鱼和豆腐，结果身体发沉、胃口变差。大暑不妨多吃姜、山药，来点猪脚姜，给餐桌添点“温度”。