今年三月份的时候，一个表弟和我说想改变自己，我说你上次和我说想改变自己还是上次。他说是真的想要改变自己，觉的虚度时光，每天早上想挣扎一下，晚上又坠落了，感觉自己命就是这样了，问我有什么方法能改命吗？

改命的前提是信命，我问他你信命吗？他说已经开始信了。我说觉醒的早，没到三十就开始信命了。信命不是认命，你真想改，就从最基础的做起。

我这个比较远的表弟，每年过年能碰一次，家境不差，但是读书不努力，也不太讲究个人卫生。25岁之前浑浑噩噩，打游戏过日子。28岁的时候开始思考自己怎么就成了这样。我在他的眼里，看书范围广，工作稳定。也和他聊过天，谈过未来。他第一时间就想到了我。

我和他说你先做到第一点，做到了之后，再谈后面。第一点:清洁住所，清洁个人身体，所谓居移气，养移体，大哉居乎。居住环境的整洁卫生，修饰并清洁个人仪表相当重要，能改变一个人的气质。他花了一个月的时间做到了，到第二个月的时候，给我发了照片，和之前判若两人。

我顺势和他谈到了第二点:食饮有节，起居有常。饮食规律尤为重要，控制不了饮食就会损害身体健康，身体是生命的本钱。作息要规律，作息不规律就会损失精力，大家应该发现古往今来能成大事的人都是精力充沛，身体强健的猛人。因为他做到了第一点，其实第二点已经顺其自然做到了不少。当他做完这两点时，他顺其自然去找了工作。这在预料之中，一个人精力充足之后就会生定，定而生慧，就开始自驱性的思考自己下一步该做什么。

到了这个月的时候，他问我工作中生活中还应该注意什么，想找个女朋友，以前找过对象，但别人说和他相处时感觉不对。我谈到了第三点:明心见性，真实的表达自己，与人相处多说好话，切记君子之运，发于唇齿。

前几天，听他电话说已经开始谈了一个女朋友。然后还给我带来了一个惊喜:他说哥，最近他也开始读中哲，佛教里有一个五蕴的概念，为什么五蕴一定要空，五蕴就只能去掉吗？不应该是这样的。我听完后，你疑问的很好，你开始领悟了人与人之间的终极核心。