三伏天是养阳减重的黄金时段三伏天是养阳减重的黄金时段 三伏天~年度最佳减肥期一年中减肥的最佳时机：三伏天是一年中气温最高、最为问热的时候。从中医角度来看，三伏天是减肥的绝佳时机。此时人体在调理脾胃、防湿化痰等方面效果显著，有助于实现健康减肥的目标～戳图一起了解看看！