不好的情绪是很影响人的，心里的怨气多了，负能量多了，人是会变丧的，会不快乐，会变丑，会影响健康。

希望大家多注重自己的感受，照顾好自己的情绪。保持钝感力，其实只要你不在乎，就没人能伤害到你，你听懂了吗？

学会控制情绪，做一个情绪稳定之人。把自己的情绪放在首要位置啊！然后才是稳定情绪，滋养自己。