炎炎夏日，空调成了香饽饽，但这块香饽饽你吃对了吗？快来对对号吧！
第一，温度要设置在26——28度之间，与室外温差控制在5——8度以内。这是体感最舒适的温度。
第二，避免冷风直吹身体，尤其是颈肩，后背，腰和膝盖，这几处最易受寒凉，建议买个防风罩，让冷空气自然下沉。
第三，出汗后不要马上进入空调房，一定用干毛巾将汗擦干净再进。
第四，定时通风换气，空调吹3——4小时，要打开窗户，通风10分钟左右，让空气流通起来，避免室内湿气太重。
第五，夜间不易整宿开空调，睡前设定好时间，达到深度睡眠后空调应该停止作业。
以上几点，你都做到了吗？虽说三伏天防暑吹凉必不可少，但享受的同时切莫忘了健康。