昨晚腹痛，睡得着，起得也早。清晨的杜陵邑凉爽有风，可惜湿度仍高，只要爬坡，心率就会逐渐漂移，后续难以回落。跑过几次，逐渐有些熟面孔。有个老汉，坡边站定，做他自创的体操，弓腿弯腰，玩命儿揉搓自己的鼻子。皮色枣红，饿瘦的赤兔马成精似的，脚下一堆新嗑的葵花籽皮。再就是那些常见的晨练老登，带着他们标准的三件套：光着膀子，手机或者小音箱外放着音乐，然后随时随地地啐着痰。总计跑了12公里，负分割配速，然后以冰杯和椰子水收尾。