在特定时节，没有黑夜的几个国家。
世界上有几个国家在特定时节会出现极昼现象，也就是没有黑夜。冰岛、挪威、瑞典、芬兰等国的北部地区，夏天时太阳仿佛“不下班”。
在挪威罗弗敦渔港，凌晨两点都能清晰拍出人影；冰岛夏至时，晚上十一二点天边仍亮着。这是由于地球“歪着脖子”公转，到特殊时节，北极圈以北始终对着太阳。
不过极昼也带来麻烦，许多居民需用厚窗帘和眼罩助眠，还会出现时差紊乱、血压异常、心情烦躁等问题，有些当地人甚至请假南下“逃昼”。
但极昼也是当地人生活的助力，比如芬兰萨米人的驯鹿放养就依赖它。