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凡事过犹不及这句话放在运动上太合适了!肺部养护讲究循序渐进,健康人适度慢跑强身,

凡事过犹不及这句话放在运动上太合适了!肺部养护讲究循序渐进,健康人适度慢跑强身,身体有底子的人盲目高强度锻炼,只会给身体添负担,受益匪浅。