与痛风斗争的历程 307

清晨醒来，周身关节暂无酸痛不适。只是依稀感觉身体疲乏，想来是昨日运动量偏大，赖在床上直至六点多才起身。起身完成锻炼时已经七点多，一番拉伸运动过后大汗淋漓，浑身酸软，上楼都觉得费力。
昨日是安宁平和的一天，内心格外沉静，也期盼往后日日皆是这般光景。上午有条不紊处理各项工作。午后气温升高，搁置一整个冬天的空调重新启用，冷风透着一股凉意，躺在床上盖着薄被依旧觉得寒凉，身体难以适应，终究不敢开着空调过夜。
午后下楼前往游泳馆游泳，偶遇几位同事，他们刚开始学习游泳，闲谈之间颇有乐趣。我游完一千五百米，依旧感到体力消耗不小，在热水池泡了片刻，脑袋微微发沉，便及时起身离场。走出游泳馆，天色转阴，微风渐起，连忙驱车返程。刚上楼不足五分钟，瓢泼大雨倾泻而下，持续许久，算是十分幸运，免遭大雨淋湿。
傍晚外出散步，偶遇住在对面楼栋的高中同学。岁月匆匆，转眼已是人到中年，他退居二线，工作不再像从前那般操劳，闲谈之中感慨良多。人这一生，起起落落本是常态，有风光之时，亦有低谷阶段。三十年河东，三十年河西，祸福本就相依，眼下的好事未必长久，一时的困境也未必没有转机。凡事看淡、想开，守住平和心境最为重要。
半生走来，渐渐读懂世事无常。长久和痛风相伴，更懂得身体经不起透支，运动量力而行，冷暖时刻留心。人生起落无从预判，不必执着一时得失。守住内心安宁，保重自身健康，从容静待时光流转，便是最好的生活状态。