透支肾精第一个就是盐，但是不少添加剂就是盐，同样重量的钠的成份是盐的一千倍。

比如，超级味精。

这玩意吃多了伤肾气，结果有人骂我说不加这玩意，你自己做的菜做不出这味。

唉，唉，唉。

有时感觉真的和人无法交流，不少人根本不懂什么是议题，只要不符合他的认知就会反驳。